Gommage naturel : quels agents gommants utiliser ?

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En éliminant régulièrement les peaux mortes pour stimuler la régénérescence de l’épiderme, le gommage permet d’obtenir une peau plus douce.

Petit tour des solutions naturelles pour un gommage réussi !

Gommage gourmand... au sucre !

Pour réaliser un gommage au sucre :

  • Mélangez une cuillère à soupe de sucre fin avec une cuillère à soupe d’huile végétale :
    • d’argan ;
    • de rose musquée ;
    • ou d’olive par exemple.
  • Appliquez la mixture sur le visage (ou le corps) et massez-le en faisant des ronds, du centre du visage vers les bords.
  • Laissez agir 2 à 3 minutes.
  • Rincez à l’eau tiède.
  • Répétez ce processus 2 fois par semaine.

Ce gommage est notamment idéal pour éliminer les peaux mortes de la bouche.

Autres solutions pour un gommage naturel

D’autres agents gommant naturels peuvent être utilisés :

  • Le sable : pour le corps, 2 cuillères à soupe de sable avec 2 cuillères à soupe de monoï.
  • Le marc de café :
    • une cuillère à soupe de marc de café avec une cuillère à soupe d'huile d'olive (et une cuillère à soupe de miel si vous le souhaitez) ;
    • pour le visage, préférez une huile d’amande douce ;
    • ce gommage est idéal pour lutter contre la cellulite !
  • Le bicarbonate de soude : 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude fondu dans un peu d’eau tiède.
  • Le sel :
    • 3 cuillères à soupe de sel fin avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive ;
    • ce gommage est à réserver aux peaux grasses ou normales.
  • La noix de coco :
    • 2 cuillères à soupe de coco râpée, 1 cuillère à soupe de miel liquide, 1 cuillère à soupe de yaourt nature (ou au soja) ;
    • ce gommage est hydratant.

Conseils pour un gommage naturel réussi

Quel que soit le gommage naturel pour lequel vous optez :

  • Rincez toujours à l’eau tiède.
  • Veillez à utiliser des produits les plus naturels possible, en vérifiant bien les compositions et les provenances.
  • Faites des essais pour savoir comment votre peau réagit au mélange.

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